Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 28,76g | Prot: 52,96g | Carb: 235,71g.
Colazione: Yogreenion Кокосовый Йогурт, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Салат Овощной с Маслом. Pranzo: Yogreenion Кокосовый Йогурт , Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой, Суп. Cena: Yogreenion Кокосовый Йогурт, Нутовый омлет. Snacks/Altro: Смузи, Вода с Лимоном. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chelovekrazumny
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