Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 33,25g | Prot: 41,53g | Carb: 222,78g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Yogreenion Кокосовый Йогурт, Овсянка. Pranzo: Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой, Yogreenion Кокосовый Йогурт, Суп. Cena: SPAR Морковь по-Корейски, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Yogreenion Кокосовый Йогурт. Snacks/Altro: Вода с Лимоном, Смузи. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chelovekrazumny
|