Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 89,48g | Prot: 125,88g | Carb: 169,58g.
Colazione: Капучино, Магнит Банан, Хлебопек Булочка Сдобная с Малиной, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чабан Сыр Рассольный Брынза. Pranzo: Коломенское Лаваш Тандырный, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Запеченный Картофель, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Капуста, Котлеты Говядина/Свинина Сырые . Cena: Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые, Нагетсы в Кукурузной Панировке, Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Чабан Творог 5%. Snacks/Altro: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, SPAR Чипсы из Кокоса. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Korneeva.en2020
|