Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 51,71g | Prot: 124,51g | Carb: 125,06g.
Colazione: Puertosol Confettura Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Uovo, Coop Filetti di Merluzzo Impanati, Coop Riso Basmati. Cena: Gran Pavesi Cracker Salati, Consilia Cubetti di Grana Padano, Salame, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona . Snacks/Altro: Nestlé Galak, Myprotein Lean Cookie Cranberry & White Chocolate, Pascoli Italiani Protein + Mango e Curcuma. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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