Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 81,43g | Prot: 61,27g | Carb: 107,36g.
Colazione: Almak Колбаса Варёная Бутербродная, Almak Колбаса Варёная Бутербродная, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Удача Малина Перетертая с Сахаром, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Cena: Вареное Яйцо, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Петрушка, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Galbani Mozzarella 20 Mini, Салат Айсберг. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikax308xx1973
|