Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2492 kcal
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Gras: 90,18g | Prot: 101,94g | Carb: 309,56g.
Colazione: Kahvi, Kääretorttu, Kotimaista Neljän Viljan Puuro, Pouttu Kannuswursti, Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Fazer Rukiinen Perunapiirakka. Pranzo: Valio Rasvaton Maito, Valio Rasvaton Maito, Vesi, Lihamakaronilaatikko, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Lanttulaatikko, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: Täytetty Patonki, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Saarioinen Pinaattikeitto. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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