Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 55,02g | Prot: 87,28g | Carb: 57,24g.
Colazione: Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Jajko na Twardo, Humus, Biedronka Chleb Fitness. Pranzo: Pieczony Ziemniak, Bakłażan, Czerwona Papryka, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Cukinia Smażona. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di muzza137
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