Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2141 kcal
|
Gras: 95,67g | Prot: 146,97g | Carb: 162,25g.
Colazione: EWA Батончик «Арахис и Карамель», EWA Bodybox Cappuccino, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Pranzo: Геркулес Монастырский, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Cena: Экстра Бурый Рис, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Первый Вкус Кефир 2,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Сухие Семена Чиа. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|