40 kg da az sanki,saglik problemi yaratmazmi
15 giu 15 da utente: ziyangorki
|
hayır neden yaratsın ideal
15 giu 15 da utente: engineergirl1
|
Tabe herkesin boy kilo ixeali farkli.0 bedenler oluyor ya o kilolarda,o sebepten dedim
15 giu 15 da utente: ziyangorki
|
40 kilo insanlar gerçekten kötü gözüküyor ama
hedefini tekrar gözden geçir derim
16 giu 15 da utente: CallanPinckney
|
sıfır beden olmaya çalışıyorum zaten
16 giu 15 da utente: engineergirl1
|
17 giu 15 da utente: ziyangorki
|
18 giu 15 da utente: engineergirl1
|
Ama neden 40 kilo zaten iyi bir kilodasın😳
19 giu 15 da utente: SertanAktas
|
40 cok fazla 35 daha iyi hatta 30 flan. % 0 yağ oranını görmelisin yoksa sisman sayılırsın
19 giu 15 da utente: nucromer
|
Tebrikler:) darısı bizim hedeflere
19 giu 15 da utente: bikinikazan
|
inşallah hepimiz ulaşalım hedeflerimize inşallah. zaten ikinci büyük hedef 35. kendime güveniyorum 44 kiloyu gören 35i de görür arkadaş
19 giu 15 da utente: engineergirl1
|
19 giu 15 da utente: ozlemergun
|
insallah ozlemcim. çok emek veriyorum gerçekten ben ne zaman kaçamak yaptm hatırlamıyorum bile. yürümeden gün geçirmiyorum falan.
19 giu 15 da utente: engineergirl1
|