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Nop
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100 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 40,97g | Prot: 60,77g | Carb: 104,59g.
Colazione: Ei, Gerookte Zalm, Flevosap Appelsap, Thee, Sinaasappelen. Pranzo: Olijfolie, Water, Bosui of Lenteui, Lidl Kalkoenfilet, Champignons, AH Aubergine. Cena: Augurken, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Boter, Vleeswaren, Bruine Boterham. Snacks/Altro: Granny Smith Appels. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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