Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
|
74 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 45,10g | Prot: 160,02g | Carb: 269,34g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вольчек Чиабатта, Русское Море Икра Мойвы Деликатесная Люкс Оригинальная, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, RIOBA Молоко 3,5%, Solgar Омега-3, Абсолютно для Всех Мед, Белый Город Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Pranzo: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Помидоры Черри, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Чим Чим Яичная Лапша Рамен. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Клубника Замороженная, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Snacks/Altro: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Пятерочка Помело. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|