Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 56,26g | Prot: 116,17g | Carb: 141,01g.
Colazione: Pomme, Bowlcake, Aldi Fromage Blc 0%, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes. Pranzo: Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Pain aux Noix, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Charal Steak Haché 5%, Bridelight Camembert 5%, U Petits Pois, Petits Pois (Surgelés), Super U Épinards en Branches. Cena: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Amandes, Pomme, Intermarché Fromage Blanc 3%, Bordeau Chesnel Rillettes sans Graisse Ajoutée , Maggi Soupe Pot au Feu aux Vermicelles, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Jambon Frais, Oeuf Mollet. Snacks/Altro: Noisette, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Bridelight Camembert 5%, Pomme, Aldi Fromage Blc 0%. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cosmicg
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