Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
500 kcal
|
Gras: 14,33g | Prot: 31,77g | Carb: 60,10g.
Colazione: Banana Prata. Pranzo: Músculo Bovino, Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Músculo Bovino, Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Altro: Ovo Frito, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di futura_magr@
|