Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
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80 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 41,00g | Prot: 161,32g | Carb: 70,34g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Конфитюр, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Банан, Twinlab 100% Whey Protein Fuel, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Pranzo: Protein Rex Brownie Банан+Коллаген, Garibaldi Филе Цыплёнка Бройлера. Cena: Свекла Вареная, Куриная Грудка. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karas202
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