Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1116 kcal
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Gras: 67,32g | Prot: 79,00g | Carb: 26,35g.
Colazione: Mais Coco Leite de Côco, Ovo Cozido, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Linguiça de Porco Frita, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Taco Batata Doce Cozida, The New Butchers Espetinho de Frango. Snacks/Altro: Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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