Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 35,48g | Prot: 107,02g | Carb: 232,62g.
Colazione: Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Pranzo: Goulash. Cena: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Open Nature Ancient Grains Bread. Snacks/Altro: Blueberries, Penne, Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. Di più...
|
|
2427 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sara7200
|