Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 57,94g | Prot: 74,46g | Carb: 144,71g.
Colazione: Белая Дача Зелень, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Каша рисовая. Pranzo: Полярная Звезда Баклажаны как Грибы, Гречка Отварная, Агрокомплекс Окорочок Вяземский. Cena: Слобода Горчичный Соус, Махеевъ Кетчуп Татарский, Грудка запечённая, Макароны отварные. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chopkoolga1982
|