|
Samassa kuin viikko sitten. Turhauttavaa…
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 92,70g | Prot: 96,12g | Carb: 149,05g.
Colazione: LU Domino Original, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle. Pranzo: Fresh Thousand Island Salaatinkastike, Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Cena: Fazer Lakritsi Salmiak, Arla Verraton Cheddar-Mozzarella, Felix Luomu Maustekurkku, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Salaattisekoitus, Auran Ranch Burgerkastike. Snacks/Altro: Pohjolan Juustola Leipäjuusto, Ananas, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Avokado, Pirkka Vadelmahillo, Pohjolan Juustola Leipäjuusto, Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Parsakaali, Pirkka Pensasmustikka, Valio Profeel Proteiinipirtelö Mansikka. Di più...
|
|
2574 kcal
|
Esercizio:
Kävely - 40 minuti, Juoksu - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
kyllä se siitä lähtee pian tuonkin kynnyksen ohitse, suuntima on kuitenkin alaspäin. jatka vaan samaan malliin, hyvä sinä!
11 apr 24 da utente: patonkija
|
Ihana kommentti, kiitos ☺️💕 Vaikeinta välillä tsempata itseään uskomaan, kun jojoilu ollut vuosia niin vahvasti läsnä.
11 apr 24 da utente: pajunkissaa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pajunkissaa
|