Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
69 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 78,85g | Prot: 80,31g | Carb: 101,86g.
Colazione: Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко , Арла Сыр Натура Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Скандинавский Цельнозерновой, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Зеленая Линия Масло Гхи. Pranzo: Болгарский Перец, Редис, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Груша Аббат, Кременкульское Печенье Зоохрум, Смешанные Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Вологодское Льняное Масло , Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Печень Говяжья, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Рис Басмати Отварной. Snacks/Altro: Макдоналдс Кокосовый Капучино (Большой). Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|