Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2015
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2477 kcal
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Gras: 89,50g | Prot: 98,10g | Carb: 325,96g.
Colazione: wiorki kokosowe, słonecznik, pestki dyni, płatki owsiane, otręby owsiane, rodzynki, maślanka, orzeszki ziemne, chia. Pranzo: Pomidory, Belvita Ciastka Kakaowe, Jajko Gotowane, Jabłko, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Oleofarm Pasta Budwigowa z Olejem Lnianym, Chleb Wieloziarnisty, Kawa (Parzona z Fusów), Bio-Active Herbata Czerwona. Cena: Swojska Chata Pierogi ze Szpinakiem i Serem. Snacks/Altro: Danone Kefir, białko, płatki owsiane, chia, Carrefour Wafelki Kakaowe. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wojcio
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