Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
104,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 33,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 85,84g | Prot: 52,88g | Carb: 218,89g.
Colazione: Orion Чокопай, Twix Mini, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Индилайт Campana, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Harry's Хлеб Тостовый. Pranzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Петровский Котлета из Горбуши, Жареная Картошка с Грибами, Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином. Cena: ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой. Snacks/Altro: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, ВкусВилл Напиток Малиновый с Мятой, Ашан Смузи Манго Апельсин. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NataKore
|