Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2696 kcal
|
Gras: 199,15g | Prot: 116,10g | Carb: 81,58g.
Colazione: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Cena: Индилайт Фарш из Голени Индейки. Snacks/Altro: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Snaq Fabriq Qwikler, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, FitnesShock Брауни Протеиновый, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya_lua
|