Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 37,71g | Prot: 44,85g | Carb: 171,29g.
Colazione: Сырники Домашние, Овсянка, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Зеленый Борщ, Ашан Сухари из Хлеба, Ашан Сухари из Хлеба, Зеленый Борщ. Snacks/Altro: Голден Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Campina Сливки Порционные, Кофе, Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|