Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 69,18g | Prot: 39,15g | Carb: 166,11g.
Colazione: Добрянка Конфеты, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Гренки с Яйцом и Молоком, Салат Овощной со Сметаной. Pranzo: Хинкали, Пхали Хинкали Хинкали с Грибами, Хинкальная Хинкали с Говядиной , Хачапури и Вино Вино Гранатовое. Cena: Простоквашино Сметана 25%, Оладьи из Кабачков. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|