Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 120,87g | Carb: 52,42g.
Colazione: SOJ Protein Cookie, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Pranzo: Chikalab Protein Wafers, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини. Cena: Polar Филе Кальмара. Snacks/Altro: Салат Овощной с Маслом. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mercy82
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