Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
47 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
931 kcal
|
Gras: 30,75g | Prot: 74,75g | Carb: 94,97g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Лук-Порей, Помидоры, NEO Греческий Йогурт, Куриные Котлеты на Пару. Pranzo: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Гречка Отварная, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Here'sthename
|