Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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627 kcal
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Gras: 24,99g | Prot: 77,86g | Carb: 19,14g.
Colazione: Yumurta Beyazı. Pranzo: Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek). Cena: Zeytinyağı, Namet Hindi Füme. Snacks/Altro: Sek Light Kaymaksız Yoğurt . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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