|
800 ккал плюс 200
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
647 kcal
|
Gras: 23,22g | Prot: 57,20g | Carb: 53,13g.
Colazione: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Геркулес Овсяные Хлопья, Самбери Йогурт Натуральный с Семенами Чиа , Кофе. Pranzo: Перловый Суп, Говядина Постная, Салат Витаминный. Cena: Рыба Отварная, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алла2001
|