Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1971 kcal
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Gras: 77,39g | Prot: 130,41g | Carb: 210,44g.
Colazione: Kellogg's Nutri-Grain, Almond Milk, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Organika Enhanced Collagen. Pranzo: Cabbage Soup. Cena: Rapini, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Olive Oil, Potato (with Salt). Snacks/Altro: Compliments Peach Slices in Light Syrup, Hershey's Chipits, Nestle Coffee Crisp (12g), Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Almonds , Imperial Popcorn, Tostitos Multigrain Rounds, Almonds , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Apples , Yoplait Source 0% Yogurt, Hershey's Chipits, Pistachio Nuts , Almonds. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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