Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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484 kcal
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Gras: 10,45g | Prot: 51,10g | Carb: 50,06g.
Colazione: Mamão Papaia, Ovo, Café com Açúcar, Pão Integral 38% Wickbold. Pranzo: Tomates Cereja, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Clara de Ovo, Mamão Papaia, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco, Liv Up Mix de Legumes no Vapor. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silpsi.clinica🧠🌱
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