又去了一趟韓國八天…
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 41,92g | Prot: 51,56g | Carb: 259,29g.
Colazione: 雞蛋(整個), Costco 有機無花果乾, 寶宏安柏 奶油乳酪, 法式長麵包. Pranzo: 葡萄, Myprotein 格蘭諾拉麥片, 藍莓, 福樂 無加糖優格, 果醬. Cena: 蘋果(去皮), 全家 抹茶拿鐵, 芝麻車輪餅, 紅豆車輪餅. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|