Diario di akitsueee, 11 apr 24

又去了一趟韓國八天…
56,3 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 6,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1604 kcal Gras: 41,92g | Prot: 51,56g | Carb: 259,29g.   Colazione: 雞蛋(整個), Costco 有機無花果乾, 寶宏安柏 奶油乳酪, 法式長麵包. Pranzo: 葡萄, Myprotein 格蘭諾拉麥片, 藍莓, 福樂 無加糖優格, 果醬. Cena: 蘋果(去皮), 全家 抹茶拿鐵, 芝麻車輪餅, 紅豆車輪餅. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di akitsueee


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