Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
688 kcal
|
Gras: 24,83g | Prot: 48,43g | Carb: 70,12g.
Pranzo: Pimenta Dedo de Moça, Alho, Repolho-Roxo, Conquista Palmito, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pepino (com Casca). Cena: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão. Snacks/Altro: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di robson_felix007
|