Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
41,3 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 36,65g | Prot: 68,36g | Carb: 92,18g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy. Pranzo: Nescafe Gold, Sen Soy Соевый Соус Классический, Цветная Капуста, Sen Soy Соевый Соус Классический, Активиа Биойогурт 1,8%, Меридиан Снежный Краб, Редис, Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий. Cena: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Altro: Активиа Биойогурт 1,8%, Яблоко Зеленое, Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Monster Энергетик Белый без Сахара. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di almorff
|