Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 23,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 84,84g | Prot: 75,79g | Carb: 27,59g.
Colazione: Wonderful Pistachios Lightly Salted, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Food Lion Heavy Whipping Cream, Coffee, Whole Milk. Pranzo: Great Value Pecan Halves, Boar's Head Corned Beef Brisket, President Soft Ripened Brie Cheese. Cena: Steamed or Poached Salmon. Di più...
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2653 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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