Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 53,56g | Prot: 93,93g | Carb: 104,95g.
Colazione: Коломенское Батон с Отрубями, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Кофе, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Сливочное Масло, Особая Коллекция Молоко 1.5%. Pranzo: Кофе, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Суп Куриный с Вермишелью, Особая Коллекция Молоко 1.5%. Cena: Винегрет без Масла, Пикша, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Newa Nutrition Протеин Ваниль. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|