Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 82,84g | Prot: 52,99g | Carb: 220,95g.
Colazione: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сахар, Пеко Батон Нарезной, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Pranzo: Минтай, Капустный Салат, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сливочное Масло, Авида Молоко 5,5%, Картошка Вареная. Cena: Пикша. Snacks/Altro: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой . Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|