Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2453 kcal
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Gras: 79,10g | Prot: 103,77g | Carb: 339,35g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Бананы, Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Altro: Морковь, Сливочное Масло, Яйцо. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vs363ru
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