Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2015
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
823 kcal
|
Gras: 44,27g | Prot: 40,57g | Carb: 67,04g.
Colazione: Чай, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Капучино, Конти Конфеты Суфле Люкс, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Яблочный Сок. Cena: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Сыр Тильзитер, Скумбрия Запеченная, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Белый Хлеб, Яичный Белок, Зеленый Лук, President Сыр Сулугуни, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Эскимо, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Клубника, Чай с Лимоном. Di più...
|
|
1575 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lindycole
|