Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2492 kcal
|
Gras: 98,19g | Prot: 197,28g | Carb: 224,43g.
Colazione: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Бахетле Щупальца Кальмара Горячего Копчения, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Редис, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лето Шпинат Свежий, Agenyz Масло МСТ, Фабрика Имени Крупской Трюфель Особый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pranzo: Орехи в Кунжуте Микс, Крупская Шоколад Особый, Бразильские Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Брокколи, Лето Шпинат Свежий , Бахетле Щупальца Кальмара Горячего Копчения, Морковь, Горбуша. Cena: Бахетле Щупальца Кальмара Горячего Копчения, Блины на Молоке, Горбуша, Капуста Белокочанная, Командор Лаваш Армянский . Snacks/Altro: Хинкальная Хачапури по-Аджарски , Активиа Йогурт с Клубникой, Даниссимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|