Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 49,44g | Prot: 107,42g | Carb: 172,57g.
Colazione: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Азбука Вкуса Кус-Кус, Азбука Вкуса Кус-Кус, Вафли Творожные, Блины на Кефире. Pranzo: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный с Вишней, Бананы, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Global Village Зелёный Горошек, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kovalchuk19831985
|