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114,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2031 kcal
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Gras: 87,07g | Prot: 81,28g | Carb: 232,41g.
Colazione: Kekse, Kaffee. Pranzo: Pellkartoffeln, Zucker, Walnüsse, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Apfel, Knollensellerie. Cena: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Walnüsse, Apfel, Knollensellerie, Cucina Olivenöl, Basmati-Reis, Aldi Mandeln, Zwiebeln, K-Classic Sonnenblumenöl, Milfina Butter , Kornblume Bio Berberitzen, Aldi Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Zucker, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett. Di più...
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3426 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 44 minuti, Riposare - 14 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di natroli
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