Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1970 kcal
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Gras: 53,19g | Prot: 121,09g | Carb: 252,16g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Pranzo: Robert Irvine's Protein Bar, Starbucks Caffè Latte (Venti). Cena: Griss Pasta Spaghettini, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce , Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Cooked Peppers and Onions. Snacks/Altro: Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar, Thin Addictives Cranberry Almond Thins. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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