Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2015
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 53,93g | Prot: 87,87g | Carb: 231,60g.
Colazione: Milkaut Dulce de Leche, Azúcar, Café, La Serenísima Leche en Polvo, Bagley Traviata, Limón. Pranzo: Banano, Huevo Duro, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pizza de Queso. Snacks/Altro: Yogurísimo Yogurt Bebible, Arcor Mermelada de Ciruela, Bagley Traviata, Azúcar, La Serenísima Leche en Polvo, Café, Banano. Di più...
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2804 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Damian Wexler
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