Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
|
80 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4956 kcal
|
Gras: 283,87g | Prot: 114,37g | Carb: 337,37g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,2%, От Палыча Торт Прага, От Палыча Торт Блинный с Малиной, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Главпродукт Хрен Русский, Жареное Яйцо, Окей Брокколи Отварная, Barilla Макароны Вареные . Pranzo: Шато Тамань Выдержанное Экстра Брют, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, От Палыча Торт Блинный с Клубникой, От Палыча Торт Прага, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Di più...
|
|
2327 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|