Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 63,76g | Prot: 102,60g | Carb: 139,11g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Милушка Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром, Яйцо Куриное. Pranzo: Редис, Агрокомплекс Окорочок Вяземский. Cena: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Картофель Отварной, Пеленгас. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chopkoolga1982
|