Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 21,53g | Prot: 91,47g | Carb: 132,53g.
Pranzo: Milbona High Protein Mirtilo, Pingo Doce Amêndoa com Pele, Auchan Barra Aveia e Amendoa. Cena: Guacamole, Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Continente Equilibrio Slim 0% Aroma Manga, Morangos Insa, Banana. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 0-Maria-0
|