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Nop
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100 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 26,68g | Prot: 52,58g | Carb: 151,01g.
Colazione: Gekookt Ei, Frambozen, Thee, Granny Smith Appels, Cottage Cheese, Bruin Broodje. Pranzo: Gekookt Ei, AH Gravad Lachs, AH Zoete Puntpaprika , AH Ijsbergsla, Augurken, Frambozen, Bosui of Lenteui. Cena: Sushi. Snacks/Altro: Sinaasappelen. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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