Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 41,44g | Prot: 93,91g | Carb: 134,91g.
Pranzo: Магнит Апельсин без Кожуры, Milla Vanilla Трюфель Классический, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капустный Салат. Cena: Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Роллы. Snacks/Altro: Milla Vanilla Трюфель Классический, Lucky Days Мини Маффины, Ого Отруби Ржаные, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Будь Здоров Крекер с Отрубями. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polypakchomova25
|