Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 45,51g | Prot: 62,26g | Carb: 108,38g.
Colazione: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Ситно Хлеб "Солодовый", Простоквашино Сметана 10%, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Щи с Курицей. Pranzo: Любятово Печенье Постное, не Молоко Овсяное Шоколадное, Ситно Хлеб "Солодовый", Верес Икра Баклажанная, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di korol_katka1986
|