Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 45,48g | Prot: 56,47g | Carb: 212,85g.
Colazione: Vesi, Mustikka, Kotimaista Neljän Viljan Puuro, Keitetty Kananmuna, Pouttu Kannuswursti, Oivariini Vähärasvaisempi, Patonki, Hunaja, Tee (Haudutettu). Cena: Valio Rasvaton Maito, Valio Luomu Kevytmaito, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Lehtisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen), Rypsiöljy, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Atria Ylikypsä Kinkku, Hanavesi. Snacks/Altro: Raparperipiirakka, Kahvi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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